梅雨時期の健康対策

  taira   6月 27, 2017   Luna Hair Blog   梅雨時期の健康対策 はコメントを受け付けていません。

ルナヘアー三浦です。
梅雨時期はなんとなく身体の重さやだるさを感じたり、食欲がなくなったりと、天気と同じように体調もすっきりしない不調のことを東洋医学で「湿邪」というそうです。

そんな不調を吹き飛ばしてくれるこの時期旬の【梅】を先日、久ヶ原に住んでるお客さまからいただいたのでスタッフの休憩中の栄養ドリンクとして梅ジュースにしてみました( ^ ^ )/□

梅には疲労回復、老廃物がたまるのを抑えるなどの効果があり【腰痛・肩コリ】などを緩和してくれるなどの老化防止をしてくれて疲れにくい体づくりを助けてくれるそうです!(*´꒳`*)

また、アルカリ性食品である梅は精神安定剤の役割も果たしてくれるそうなので健康維持とメンタルケアもばっちりですd(^_^o)

夏バテをしない体づくりのために今から備えておけば元気モリモリなビューティライフを過ごせること間違いなしですよ〜\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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