こんにちは、松井です。
以前はむくみ知らずだったのですが、むくみが気になるようになってきました…
そこで、最近ミントティーを飲んでいます。
お客様から教わって調べてみたのですが、毒出しの効果やむくみ解消、ダイエット効果があるようです。
私は朝起きてすぐ、寝る前に飲んでいますが、飲み忘れた日と飲んだ日とやっぱり違いますね！
特に私は顔がむくむので変化がわかりやすいのですが、飲むと顔がすっきりしています(^ ^)
効果のあるミントティーの作り方はこちら↓
ペパーミントティー 適量に
オリゴ糖、おろし生姜、レモン汁 少々加えます。
レモン汁は気分で入れない時もありますが、入れなくてもむくみには効果あると思います。
気になる方は是非試してみてはいかがでしょうか。
素敵な毎日を過ごしましょう！
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