正月休みで実家の福岡に帰って
これでもかっていうくらいに明太子を
頬張って食べてたら体重が増えた木戸です。
こんにちは。

福岡って美味しいものが沢山ありすぎて
食欲がとまらないんですよね～
そして更に母親に連れられ大分の
スヌーピー茶屋さんに行ったら
ふく食べ過ぎました！
大変美味しかったです！！

でもこのままでは脂肪と友達になってしまうので
いかんな、と思いまして
最近、食生活の改善と運動を始めました！
外側の美容も大事ですが
内側がダメだと外側に後から支障が出てしまいます。

簡単な運動ではあるのですが
やはりやるのとやらないのでは
仕事後の疲れ方が違ってきますね！！

今年は健康的に化粧でカバーを頑張る肌ではなく
素のままの肌が綺麗！となる様に
頑張っていこう思う今日この頃です。

皆さまの今年の目標などはどんなことでしょうか？
是非ルナヘアーにいらして聞かせてくださいね！

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