久が原(東京都 大田区 )ライラック通り
美容室ルナヘアーの寺﨑です🕊

緊急事態宣言が発令され
おうち時間が増え疲労が溜まってきて
いるのではないかと思うので、
今回はお家で自分でも簡単におせる
頭のツボをご紹介します🙌

百会　ひゃくえ
百会は左右の耳から頭のてっぺん、
真ん中あたりにあります💡
自律神経を整えて疲労回復、リラックスなどの効果があります。ストレスを緩和させたいときに効果的です。

和髎　わりょう
和髎はもみあげ付近にあります💡
かすみ目や疲れ目など眼精疲労に
効果があるので頭痛や肩コリなどを
改善するのに効果があります。

天柱　てんちゅう
天柱は後頭部のうなじの生え際部分の
外側のへこんだところにあります💡
百会と同じく自律神経を整える働きがある為、頭痛や肩コリの不快感を和らげたり、
眼精疲労の緩和などにも
効果が期待できます。

上記3つの血行を促すツボを刺激してあげるとにより頭皮への血液の流れも改善、
健やかな頭皮環境とより美しい髪を
キープすることができます🙆‍♀
ぜひお試しください！

＊ルナヘアーは毎週月曜日が定休日となっております。LUNA HAHRホームページにて、予約状況を配信しておりますので、是非ご覧下さい。
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